通过活动,了解不同的民族风情，探究大自然的神奇变幻，体验原始部落的生存状态，更为重要的是，通过活动，使大家更加珍惜当下的幸福生活,增强自我约束、自我成长、自我发展的能力和信心，增强团队意识和相互协作意识，提高动手和自我管理能力，使得每个团员在活动中得到野外生存锻炼和毅力、品质的升华。

研学主题：群雄逐鹿土司城童真野趣惹巴拉

研学目的：体验不同民族风情，感受神秘的自然风光

研学类型：人文游学、素质拓展

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（郭老师）

（方老师）

研学周期：7天6夜

研学团期：

研学地点：张家界

涵盖学科：语文、历史、地理、综合、实践

适合学段：小学中段、小学高段、初中、高中

研学课程目标分析：

收拾好行囊，快乐出发。准备开始一段难忘的暑期之行吧！11:00太原火车站统一着装，于12:42乘K次列车踏上征程，前往张家界，开始快乐的夏令营之旅！

寂静了百年的小村庄，即将迎来一群城里的孩子。他们只为体验不同民族的风情，只为感受王朝曾经的磅礴气势和曾经的辉煌。这里没有作业，没有妈妈的唠叨，他们抓鱼，他们劳作，他们感受历史，他们享受美食。

15:12抵达张家界。

破冰分组，趣味体验

这里不光随处可见猴子，这里还居住着一群“猿人”！原始部落组建：推选长老和酋长，选取自己的族名，用部落语言喊出族群的口号，用树枝树叶装扮族人，一群原始人诞生！

晚上：森林冷餐会

看着星星，就着音乐，吃着各种冷餐美食。

趣味体验

地是床，天是被，星星做我们的灯，先来学一学帐篷的搭建！是不是睡不着？看一场露天的电影吧！欣赏电影《阿凡达》，感受来自外星的精彩和神秘。

上午：

吸天地之精华，收集一瓶张家界的露水吧！大早跳一段“大王带我来巡山”后早餐开吃。

探秘金鞭溪

溯溪寻源——金鞭溪，被誉为"世界上最美丽的峡谷之一"，溪水明净，溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼。沿着神秘溪谷，我们溯溪寻源。

原始技能

体验一：应急救护—如何在荒野徒手制作担架，如何在荒野救治你的同伴!

体验二：寻找图片中的叶子，来一次有趣的“植物绘画”。

下午：张家界主景区

体验一：坐上缆车，一路飞越热带雨林大峡谷，张家界就像童话般的世界展现在我们面前，眼前的鬼斧神工的美丽，一定让你感叹大自然的神奇。

体验二：这里是阿凡达的拍摄基地，今天的任务是要找到“阿凡达”并拍照留影！

晚上：

遥远的想念：给妈妈的一封信

上午：

前往土司城的路上听一听土司王的典故，说一说土司王朝年的历史，土司城我们来了！

老司城遗址

震天的鼓声、嘹亮号角，今天是土司城勇士出征的日子。谁是最智慧的勇士？谁是最勇敢的勇士？谁是最大力的勇士？每个勇士都将战五关过六级，拿出真本实力，只为荣誉而战斗！

“抢”房记

土家族的农家全是木楼，抢到的是紧致雅间？还是变形农家？就要看你的智慧和运气了！

土家活化石

听说茅古斯是中国舞蹈界的活化石，先来学习制作一件茅古斯的舞蹈服装，然后解析茅古斯舞步！传承古老的土家文化，让古老的习俗悠久保留！

晚上：土家农家餐

住哪里吃哪里？阿姨烧什么，小朋友就吃什么！每家也许不一样哦，请入乡随俗。

土家摆手舞

摆手舞土家族的一种古来舞蹈。热情的土家人，只要来客人就在广场跳起摆手舞，欢迎远道而来的朋友。跟着土家人一起学习摆手舞是变形第一步。

上午：

乡村的早晨就好比是一场乡村交响曲：鸟叫声，溪水声，公鸡打鸣，声声入耳。跟着自然的交响乐，我们来一段土家摆手舞，晨练开始！这里的人们一天只吃两顿，第一顿10:00，第二顿16:00，所以得自己学着做早餐，煮个土鸡蛋，蒸个土豆，就是我们的早餐。

土家织锦

认识织布机，学习织布机的使用方法，了解织锦的各种花纹，开始第一次处女织。菜地有什么？豆角、蔬菜，好像我看到腊肉了，对了还有早上的小虾米，中午我们要学做一种土家族的鼎罐饭。中午的米饭就它了！了解烧制的过程，才能更珍惜食物！

下午：土家野趣

体验一：今天晚餐我想吃鱼，试试运气怎么样，开始拉网捕鱼，晚餐能不能吃到鱼，就看我们的技术了。

体验二：听说惹巴拉村的小溪里最多的是小虾米，怎么抓呢？让我们的“向导”来教我们，嘿嘿，顺便河里打个水仗！

晚上：土家族长桌宴

大家把各家的美食端到了一起，来一次土家长桌宴，这是一顿最难忘晚餐！

土家晚会

土家族的篝火晚会，不光有摆手舞，更多的是对歌。

上午：

今天早上起来，先要做一件事是昨天放下的虾笼，要去看一下收获，再跟着奶奶一起去喂猪！早餐吃什么呢？听说油粑粑很有名，今天我们来学做油粑粑，土鸡蛋配油粑粑，人间美味啊。

下午：土家美食

土家族人最爱吃的主食是粑粑，土家族常用的大宗菜是酸菜。这里几乎家家都有酸菜缸，他们几乎各种蔬菜都可以制成酸菜，如青菜酸、萝卜酸、洋姜酸、豇豆酸、大兜菜酸、苞谷酸，制成酸鱼、酸肉、酸肠子，用油煎炒，十分可口。跟着土家人一起制作酸菜，带回家！

土家劳作

体验一：在惹巴拉村你随处可以看到大磨盘。磨个黄豆，我们一起来做豆腐！。

体验二：抬点山泉去浇个地，或，帮着老农掰玉米。（根据村里的农事安排）

中午吃什么呢?跟着民宿阿姨去地里一起摘蔬菜吧！洗菜？切菜？烧火？帮忙做饭！顺便做饭的时候煨个土豆，这可是美味啊！

毕营仪式：

依依不舍，拥抱一下跟你一起吃住的土家民宿主人。

下午16:12分乘次列车返回太原。

18:30抵达太原，满载一份收获、心存一丝眷恋马上就要见到我们亲爱的爸爸妈妈了！伙伴们，我们这次的成长离不开爸爸妈妈们，谢谢他们给了我们这次难得的机会，看见他们的时候，请给他们一个暖暖的拥抱！小伙伴们，我们再见了，下次再会！还是那句话“我知道你会来，所以我等”。

——END——

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长按







































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