人氣跟著太陽走

人的陽氣一定是跟著太陽之氣走。也就是說，一年四季太陽的陽氣走到了哪里，人整體的陽氣就在哪里。簡單地說，春青、夏紅、秋白、冬黑。人的臉色春天應該是白裏帶點青，夏天是白裏透著紅，秋天是白裏透著亮，冬天是白裏透著黑。但是，這些都不是直接的青、紅、白、黑，應該是春天白絹裹青果，夏天白絹裹朱砂，秋天白絹裹璞玉，冬天白絹裹苦膽。

大家可以回去做個實驗，把紅色的東西放到餐巾紙裏包起來，就明白了什麼叫白絹裹朱砂。看起來是白的，隱隱約約感覺到裏面有點紅，這就是一個非常好的狀況;臉上直接紅，那叫浮光外露，那是一種不好的狀況;臉色暗黑的，那是病入膏肓了。春天的時候，面色如白絹裹青果，說明人的陽氣比較足，而且是潛藏在肝裏面的，肝對應的是春，萬事俱備，由肝開始;夏天的時候，臉色如白絹裹朱砂，說明人的陽氣已經由肝轉到了心，心主血脈，整個身體已經在成長階段;秋天臉色如白絹裹璞玉(即沒有雕琢的玉),肺主白色，說明人的陽氣已經回歸到了肺;冬天臉色如白絹裹苦膽，冬對應著黑，說明人的陽氣已經潛藏到了腎裏面，再冷的天氣也不會受到傷害。就像北方冬天屋子外面的樹，叶子已經脫落了，樹凍不壞，為什麼?陽氣已經藏進去了。

為什麼新疆、內蒙、西藏等西北地區的一些人兩顴是紅的?就是到秋天的時候過多吃羊肉，忽視了收斂陽氣。“羊”取了太陽之意，羊肉在食物當中是熱性的，是大補。秋天吃羊肉大補，會使陽氣無法收斂。陽主上、主外，陽氣跑到了人體的上面、外面，遇到寒冷天氣，就像一盆鮮花從屋裏端出去被凍了。所以，人陽氣的變化是能看得出來的，跟著四季走，也是在跟著太陽走。一天是24個小時，也是24個節氣。淩晨0點，人的陽氣從會陰開始，順著後脊樑骨跟著太陽的節律在往上走;到中午12點的時候陽氣從前面下到會陰。

當人的氣跟太陽保持同步的時候，就不會出現忽令忽熱;不能夠同步的時候，就會出現冷熱不定，因為人氣與太陽之氣脫節了。如果人的陽氣能夠跟太陽的陽氣一年四季是同步的，一天24個小時是同步的，這個人幾乎就沒有什麼病了。因為他合乎於自然，他就是自然的組成部分，他就是自然。

我們養生剛才所說的這種方法是要解決什麼問題呢?就是調節人的平衡機制，讓人迅速地能夠跟上太陽所升降的頻率，而不是去治什麼“病”。這是一個非常非常重要的問題，大道堂養生不治病，道理就在這裏。讓人迅速地與自然和諧，讓人氣跟太陽之氣和諧，這是大道堂養生一個非常重要的理論支柱。分享中醫時令養生智慧，感恩老師劉承恩先生！

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